Calorieen Overzicht
Calorieen tellen? Punten dieet? Calorie lijst? Dan is dit jouw site...
Bekijk snel en eenvoudig hoeveel calorieen er in een bepaald product zitten. Dat is het doel van deze website Calorieenoverzicht.nl. Wij geven informatie over onder andere de calorieen, eiwitten, koolhydraten en vet per product! Ideaal als je dus met een (punten) dieet bezig bent.
 Product |
Eenheid |
Kcal |
Eiwit |
Koolh |
Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| Lamsbout | 100 gr. | 350 | 25.8 | 0.0 | 27.4 |
| Lamsfilet | 100 gr. | 143 | 20.0 | 0.0 | 7.0 |
| Lamskarbonade | 100 gr. | 350 | 25.8 | 0.0 | 27.4 |
| Lamskotelet | 100 gr. | 279 | 18.0 | 0.0 | 23.0 |
| Lamsvlees (mager) | 100 gr. | 191 | 20.8 | 0 | 12.0 |
| Lamsvlees (vet) | 100 gr. | 285 | 15.0 | 0 | 25.0 |
| Lange vinger | 1 stuk | 41 | 1.0 | 8.0 | 0.5 |
| Lange vingers | 100 gr. | 399 | 7.0 | 77.0 | 7.0 |
| Langoest | 100 gr. | 84 | 17.2 | 1.3 | 1.1 |
| Langoestine | 100 gr. | 82 | 19.0 | 0.0 | 0.7 |
| Lasagna | 100 gr. | 158 | 6.7 | 9.2 | 10.5 |
| Lasagnebladen | 100 gr. | 345 | 12.0 | 68.0 | 2.0 |
| Lasagnebladen (voorgekookt, Grand'Italia) | 100 gr. | 351 | 9.8 | 75.8 | 1.0 |
| Leerdammer (30+) | 100 gr. | 288 | 32.4 | 0 | 17.3 |
| Leerdammer gatenkaas | 100 gr. | 395 | 28.3 | 0 | 28.6 |
| Lekkerbekje | 100 gr. | 219 | 24.9 | 2.1 | 12.3 |
| Lever | 100 gr. | 133 | 20.0 | 2.0 | 5.0 |
| Leverkaas (beleg) | 100 gr. | 304 | 15.2 | 2.1 | 25.6 |
| Leverpastei | 100 gr. | 317 | 14.0 | 0.0 | 29.0 |
| Leverworst | 100 gr. | 421 | 12.0 | 1.0 | 41.0 |
| Leverworst (boeren-, Kroon) | 100 gr. | 280 | 14.3 | 3.6 | 23.1 |
| Leverworst (saksische) | 100 gr. | 384 | 13.0 | 2.0 | 36.0 |
| Limabonen (blik) | 100 gr. | 79 | 4.9 | 14.9 | 0.2 |
| Limabonen (gedroogd) | 100 gr. | 338 | 21.5 | 63.4 | 0.7 |
| Limabonen (gekookt) | 100 gr. | 115 | 7.8 | 20.9 | 0.4 |
| Limoen | 100 gr. | 30 | 0.7 | 10.5 | 0.2 |
| Linzen (grauw, gedroogd) | 100 gr. | 338 | 28.0 | 57.1 | 1.0 |
| Linzen (grauw, gekookt) | 100 gr. | 116 | 9.0 | 20.1 | 0.4 |
| Linzen (rode, gedroogd) | 100 gr. | 346 | 25.0 | 59.2 | 2.2 |
| Linzensoep | 100 gr. | 50 | 1.6 | 5.1 | 2.6 |
| Lion | 1 stuk | 193 | 2.0 | 26.0 | 9.0 |
| Loempia | 100 gr. | 176 | 7.0 | 18.6 | 8.2 |
| Lolly | 100 gr. | 380 | 0.0 | 95.0 | 0.0 |
| Loquat | 100 gr. | 47 | 0.4 | 12.1 | 0.2 |
| Lupinezaad (gekookt) | 100 gr. | 119 | 15.6 | 9.9 | 2.9 |
| Lupinezaad (ongekookt) | 100 gr. | 371 | 36.2 | 10.4 | 9.7 |
| Lychee | 100 gr. | 68 | 1.0 | 16.0 | 0.0 |