Bekijk snel en eenvoudig hoeveel calorieen er in een bepaald product zitten. Dat is het doel van deze website Calorieenoverzicht.nl. Wij geven informatie over onder andere de calorieen, eiwitten, koolhydraten en vet per product! Ideaal als je dus met een (punten) dieet bezig bent.
Product |
Eenheid |
Kcal |
Eiwit |
Koolh |
Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| Jachtschotel | 100 gr. | 101 | 5.0 | 9.0 | 5.0 |
| Jacobsschelp, st. | 100 gr. | 86 | 15.6 | 2.9 | 1.4 |
| Jalapeno peper (blik met vocht) | 100 gr. | 27 | 0.9 | 4.7 | 0.9 |
| Jalapeno peper (vers) | 100 gr. | 30 | 1.4 | 5.9 | 0.6 |
| Jam (halva en light) | 100 gr. | 112 | 0.0 | 28.0 | 0.0 |
| Jam (halva) | 1 beleg | 17 | 0 | 4.3 | 0 |
| Jam (marmelade) | 100 gr. | 240 | 0.2 | 60.0 | 0.0 |
| Jam (volfruit) | 1 beleg | 36 | 0 | 9.0 | 0 |
| Japanse mix | 100 gr. | 362 | 8.0 | 73.7 | 3.9 |
| Japanse rijst (teriyaki) | 100 gr. | 300 | 6.0 | 68.0 | 1.0 |
| Judasoren (gedroogd) | 100 gr. | 28 | 9.2 | 7.3 | 0.7 |
| Judasoren (vers) | 100 gr. | 25 | 0.5 | 6.8 | 0 |
| Jujube (chinese dadel, gedroogd) | 100 gr. | 287 | 3.7 | 73.6 | 1.1 |
| Jujube (chinese dadel, vers) | 100 gr. | 79 | 1.2 | 20.2 | 0.2 |